也有人说过,胖子都是潜力股。许多胖子成功瘦下来后,都像是立刻变成另一个人似的,而且还要是女神、男神等级的哦!所以不得不承认,减肥一直都是大家极度关心的事情啊!

为了减肥,你可能试过千百万种方法,比如做运动、吃减肥药物还是缩小食量等等。但你有没有听说过,原来【喝绿茶】也可以减肥的哦!

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日前 Facebook 上就有一位名叫 Harith Faisal 的网友,分享了他如何只靠【喝绿茶】,就成功在短短 2 个月内减掉 10KG 的故事!(喝绿茶减肥,不只经济,而且感觉还超养生的呢!)

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他没有依靠任何药物,照样吃饭、吃鱼肉、吃鸡肉、吃蔬菜、吃意大利面(当然份量比以前来得少了一点),然后再每天都坚持喝绿茶。

他还表示,自从养成了这个每日喝绿茶的习惯后,他感觉自己的肚子不再容易涨风。为了向大家证明【喝绿茶】对减肥真的有帮助,他还特意上网查找了资料,看看【喝绿茶】究竟对身体有什么好处。

@) 能够提供能量

@) 能够提升脂肪的燃烧

@) 能够提高新陈代谢

@ 以上这 3 种加起来,就能达到减肥的效果啦!

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他每日饮用 2-3 包茶袋的绿茶(为了省钱,他一个茶袋都会用两次),而且不加糖、不加奶。他还表示一开始或许会觉得味道有点涩涩的,但久而久之就会习惯了。

他还给大家推荐了 2 款他常喝的绿茶牌子,而且都可以在 99Speedmart 找到哦!

1) Ahmad Tea Jasmine Green Tea (25包茶袋装),RM4.40 而已,味道比较好

2) Boh Green Tea (50 包茶袋装),RM9.40 而已,味道没上面那个好

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口说无凭,他还上传了两张照片,让大家亲眼见证【喝绿茶减肥】的效果。

有兴趣的朋友快点去买来试一试吧!但减肥归减肥,大家千万别弄坏自己的身体哦!分享出去让你身边想减肥的家人朋友看看吧!

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