喝冰水的「这7大后果」你不可不知!「这些人」也不能喝!时常喝冰水的注意了!




喝冰水可以适当的缓解头晕头疼的症状,从而到达清爽舒适的效果,但是,喝太多也会对身体造成一些不利的影响,比如咳嗽感冒、腹痛腹泻等等。那么哪些人不适合喝冰水呢?下面让我们具体来看看吧!

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【喝冰水的坏处】

1)引发咳嗽感冒

冰水喝多了不但会使身体体温快速下降,而且还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。

 

2)腹痛腹泻

饮用太多的冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。

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3)消化不良

在炎热的天气连吃饭也是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。

 

4)容易得胃病

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冰水喝多了会对肠道产生刺激,同样也会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致胃缺血缺氧,而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

5)引发心绞痛

喝冰水还可能会对脑血管产生刺激,导致脑血管也出现收缩痉挛的情况,容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说,最好不要饮用冰水。

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6)易导致中暑

夏季炎热,特别是在室外的时候,在没有空调的环境下,短短几分钟就能大汗淋漓,而这时候很多人都惯喝一杯冰水,其实这样做是不科学的,炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适,夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。

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7)女性月经不调

女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经,甚至是不孕。冰水会刺激子宫,使子宫出现收缩,导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态,影响月经的同时还会影响怀孕。

 

【哪些人不宜喝冰水】

1)孕妇

孕妇不宜喝冰水,孕妇怀孕期间抵抗力会减弱,喝冰水将会容易引发寒症,不利于安胎。

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2)小孩

一岁以下的宝宝是不宜喝冰水,一岁以下宝宝的身体器官没有发育成熟,喝冰水会导致肠胃不适,腹泻等症状。

夏季炎热,小孩子们多动是天性,整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的,有的家长惯给孩子喝一杯冰水,认为孩子既解渴又降温,但这样做是不科学的,因为这孩子的各个器官都很脆弱,喝冰水对孩子的肠胃伤害极大,还容易引发感冒。

 

3)高温环境出来的人

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从高温环境中走出来的人不宜喝冰水,高温环境下出来马上喝冰水,身体机能会受冰水刺激,会很容易引发中暑症状。

 

4)肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的人不宜喝冰水,脾胃虚弱,有肠炎的人肠胃不能受刺激,冰水是生冷寒性之物,肠胃功能不好的人喝了易引发肠炎,腹泻腹痛等症状。

 

5)老人不宜喝冰水

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对于有心血管疾病的老人,更是不能喝冰水,除了会引起胃部和肠道不适外,还可能引起脑血管痉挛,从而引发脑血栓,心绞痛等危机生命。

原来喝冰水有那么多后果啊!看完后你还敢喝冷水吗?分享出去让你身边喜欢喝冷水的家人朋友知道吧!

 

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