咳嗽喝咳药水都不会好?教你「治咳嗽」最快的方法!绝对有效!




咳嗽是件烦人的事,因为患上咳嗽就要至少一个星期的时间才能痊愈。一般人在咳嗽时都会吃咳嗽糖或止咳药水。其实在咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆,如果可以,不妨用健康的方法来让自己止咳化痰吧!以下有不少的秘方,不妨试一下咯!

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风寒咳嗽:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、清鼻涕、怕冷及发烧等。

 

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

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做法:将白萝卜洗净去皮切成丁(大小如黄豆);取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。

 

2、烤橙

烤橙对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,但建议橙皮与橙肉同食用。橙皮通过火烤,可在短时间变成陈皮。由于鲜橙水分较大,火烤橙就等于单味陈皮水煎,橙皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药,橙的果肉含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎性反应。

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3、薑丝热盐烫肚脐

取粗盐200克、生薑100克切丝,炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热扎好口,用盐和薑丝包在肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤能耐受为度,持续3~5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至盐包没有温热感。一天一次,睡觉前较好。

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肺火旺盛咳嗽:反覆咳嗽、咳黄痰,伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。

 

4、冰糖雪梨汁

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、乾咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。将梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

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【晨起咳嗽】

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以止咳,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。具体的办法是,将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

夜里咳嗽

1、含蜂蜜

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如果经常感冒咳嗽,咳起来没完没了,特别是在晚上,咳得睡不着觉。这时,可以在睡前喝一勺蜂蜜,慢慢含着,慢慢地把蜂蜜嚥下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。

 

2、芝麻冰糖水

夜里咳嗽加重,一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水,润肺、生津。方法很简单,将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,开水冲饮。对夜咳很有效,一般适用于干咳无痰者。

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体虚咳嗽:平时身体就比较虚弱,一旦发生咳嗽,长时间不癒。

 

糖水冲鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不癒等。

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你身边有家人朋友咳嗽吗?分享出去让他们不妨试试看吧!

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