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在之前的2015年时,基于马来西亚多个地区空气污染指数严重,因此当时教育部宣布,部分地区连续停课几天。幸亏的是,在之后的2016年和2017年烟雾问题有所改善。但在最近烟雾问题再度困扰大马。

槟州教育局主任指出,教育局会发函给州内学校以要求学校禁止学生进行任何户外活动,而如果各地区的空气污染指数持续飙升至200点,当局则会下令要求学校关闭。

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根据大马气象局的官网数据中显示,在今天8月16日全国多地的空气污染指数处于不健康水平,其中包括了玻璃市加央与吉打亚罗士打的指数最高皆超过150点。

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马来西亚环境部是使用空气污染指数(API)来测量我国空气素质,並分成5个组別,即良好(0-50),中等(51-100),不健康(101-200),非常不健康(201-300),及危险水平(超过300)。

每次烟霾季节,很多民众都会出现皮肤敏感、气喘发作、呼吸困难、鼻子敏感、眼睛不停流眼泪、喉咙发痒或咳嗽、鼻窦炎或气管炎。 

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烟霾来袭时,一般民众应该怎么做? 

1.多喝水 

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多喝水可以减低喉咙不舒服可能会出现的状况(喉咙痒、喉咙痛等)。 

 

2.减少户外运动 

有运动习惯的人,为了健康着想,建议尽量避免户外运动,可以选择在室内健身房锻炼身体。因为人在激烈运动中,每分钟可吸入超过50公升的空气 

 

3.佩戴口罩 

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如果无法避免出门的时候,记得佩戴N95口罩,隔离空气中对身体有害的污染物。 

 

4.加强个人卫生 

从户外回到家时,第一时间换衣服,将头、脸、手、脚洗干净,还要漱口,清理鼻腔,清除所有依附在身上的灰尘或污染物。 

 

5.保护眼睛 

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烟霾的天气有可能会引起眼睛干燥或痕痒的情况发生,可以使用眼药水,舒缓眼睛的不适。千万不要揉眼睛,可能会把手的细菌带入眼部,加重眼睛不适的状况。 

 

6.定期服药/使用喷剂 

患有慢性鼻窦炎或哮喘病的患者,必须定期服用药物或使用喷剂。如果感到身体有任何不舒服的情况,应尽快求医。

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大马的烟雾问题越来越严重,大家一定要小心照顾身体啊!

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