大马羽球一哥李宗伟确诊早期鼻咽癌,另外之前韩国明星金宇彬罹患鼻咽癌,让很多人重新的关注这一款癌症。其实对于大马华人来说,鼻咽癌(NPC, Nasopharyngeal Carcinoma)并不是罕见的癌症,在马来西亚鼻咽癌身居第四的高位!现在就带各位一起来了解,究竟什么是鼻咽癌。

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鼻咽癌(NPC, Nasopharyngeal Carcinoma)是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。

从马来西亚癌症普遍率来看,鼻咽癌身居第四的高位。华裔乃是高风险的一群。鼻咽癌发病的年龄阶层,大致可分为两个年龄层。第一群为20~30岁的年轻人。第二群则是50~60岁的中年人。

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如何预防鼻咽癌:

1.远离有毒气体

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尽量避免有害烟雾经过鼻子吸入人体,如二手烟气、煤油灯气、杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

2.注意饮食

注意饮食的结构,不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显著增加,因此儿童更不宜食用。

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3.戒烟

有吸烟史的朋友最好戒掉,因为香烟中含有大量的尼古丁,它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收,诱发鼻咽癌。

4.增强抵抗力

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要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

5.避免疾病侵袭

注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。

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其实如果鼻咽癌早期发现,治愈率可以高达90%。但由于早期鼻咽癌并无明显病征,约八成患者确诊时已属晚期,治疗方面较初期患者困难得多。

以下是鼻咽癌常见的症状:

– 常觉得鼻子好痒,老是流鼻水

– 不明原因的头痛

– 耳边不断出现莫名嗡嗡声

– 反覆性流鼻血

– 看东西呈现两个影子(复视)

– 耳朵听不清楚,有听力下降的趋势

– 颈部多了不知名的肿块

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为了健康着想,快点分享出去让你身边的家人朋友知道吧!

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