喝冰水可以适当的缓解头晕头疼的症状，从而到达清爽舒适的效果，但是，喝太多也会对身体造成一些不利的影响，比如咳嗽感冒、腹痛腹泻等等。那么哪些人不适合喝冰水呢？下面让我们具体来看看吧！

【喝冰水的坏处】

1）引发咳嗽感冒

冰水喝多了不但会使身体体温快速下降，而且还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

2）腹痛腹泻

饮用太多的冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。

3）消化不良

在炎热的天气连吃饭也是一种折磨，可人们又不能不吃饭，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热，可人们不知道，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。

4）容易得胃病

冰水喝多了会对肠道产生刺激，同样也会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

5）引发心绞痛

喝冰水还可能会对脑血管产生刺激，导致脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。

6）易导致中暑

夏季炎热，特别是在室外的时候，在没有空调的环境下，短短几分钟就能大汗淋漓，而这时候很多人都惯喝一杯冰水，其实这样做是不科学的，炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适，夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭，导致排汗不畅，机体散热受阻，易导致中暑。

7）女性月经不调

女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经，甚至是不孕。冰水会刺激子宫，使子宫出现收缩，导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态，影响月经的同时还会影响怀孕。

【哪些人不宜喝冰水】

1）孕妇

孕妇不宜喝冰水，孕妇怀孕期间抵抗力会减弱，喝冰水将会容易引发寒症，不利于安胎。

2）小孩

一岁以下的宝宝是不宜喝冰水，一岁以下宝宝的身体器官没有发育成熟，喝冰水会导致肠胃不适，腹泻等症状。

夏季炎热，小孩子们多动是天性，整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的，有的家长惯给孩子喝一杯冰水，认为孩子既解渴又降温，但这样做是不科学的，因为这孩子的各个器官都很脆弱，喝冰水对孩子的肠胃伤害极大，还容易引发感冒。

3）高温环境出来的人

从高温环境中走出来的人不宜喝冰水，高温环境下出来马上喝冰水，身体机能会受冰水刺激，会很容易引发中暑症状。

4）肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的人不宜喝冰水，脾胃虚弱，有肠炎的人肠胃不能受刺激，冰水是生冷寒性之物，肠胃功能不好的人喝了易引发肠炎，腹泻腹痛等症状。

5）老人不宜喝冰水

对于有心血管疾病的老人，更是不能喝冰水，除了会引起胃部和肠道不适外，还可能引起脑血管痉挛，从而引发脑血栓，心绞痛等危机生命。

原来喝冰水有那么多后果啊！看完后你还敢喝冷水吗？分享出去让你身边喜欢喝冷水的家人朋友知道吧！