目前大马多个地区正进行有条件管制期间 (CMCO)，你又要开始过上天天吃面包涂各种果酱、牛油等的日子了吗？不想再涂了？现在小编介绍你、10种超简单的吐司食谱吧！练厨艺的时间来了！

一起来看看这10款吐司料理吧！

1、三明治

图片来源：qq

材料：切片面包、鸡蛋、芝士、黄瓜

做法：

1. 将黄瓜切片备用。
2. 将面包的中心切出，留下面包框框备用。
3. 锅小火加热，当入面包框，在框中淋上一点橄榄油。
4. 将鸡蛋打入面包框中，你可搅动鸡蛋以更容易熟。
5. 等鸡蛋快凝固时，铺上切好备用的黄瓜。
6. 再放上芝士片。
7. 将步骤2所切下的面包中心，覆盖在芝士片上。
8. 煎一会儿，即可出炉。
9. 对半切开成品，完美。

2、蛋沙拉吐司

图片来源：ntdtv

材料：面包、小黄瓜1条、水煮蛋1颗、美乃滋30g、黑胡椒粉

做法：

1. 小黄瓜切丝备用。
2. 水煮蛋剥壳后，放入碗中，用叉子压碎。
3. 将步骤1的小黄瓜加入，水分挤不挤干都可以加入。
4. 加入适量美乃滋及黑胡椒粉，搅拌均匀。
5. 将其夹在两片面包中，完成啦。

3、法国吐司

图片来源：sisicooking

材料：面包4片、鸡蛋3颗、牛奶150cc、糖 (依个人口味)、盐

做法：

1. 将土司切成适当的大小 (可依据个人喜好)。
2. 将鸡蛋、牛奶、糖与盐搅拌均匀。
3. 拌匀的蛋液放入盘中，并将吐司放入吸蛋液 (两面都要)。
4. 将吸饱蛋液的吐司，放入锅中煎到两面都是金黄色。
5. 美味法国吐司就完成。

4、面包披萨

材料: 面包6片、香肠3条、三色豆、蟹柳、大洋葱、Cheddar cheese 4片、蕃茄酱、辣椒酱、美乃滋 (不放也可以)

做法:

1. 香肠切半、蟹柳切小片、洋葱切小块、Cheddar cheese 4片切小粒备用。
2. 将面包的边边切掉。
3. 涂上蕃茄酱和美乃滋后，将所有食材摆放在面包上。
4. 铺上cheddar cheese粒
5. 再加入蕃茄酱和辣椒酱。
6. 放入烤箱以180度烤10-15分钟即可。

5、法式香蒜烤吐司

图片来源：xinshipu

材料：面包3块、奶油50g、蒜5瓣、盐、义式干香草 (干巴西利碎) 少许

做法：

1. 面包切边，再一块切成 6小块。排放在已铺上铝箔纸的烤盘上备用。
2. 奶油块放进微波炉，小火加热至融化。
3. 蒜瓣压成蒜泥，将蒜泥、香草和少许盐加入已融化的奶油中混合，并拌匀成奶油蒜酱。
4. 在面包表面上，抹上一层奶油蒜酱，不要放太多，否则面包吸收过多奶油，烤出就变得不酥脆且油腻。
5. 放入已预热的烤箱中，以180度烤约10-15分钟至表面金黄酥脆。 
6. 取出，完成啦。

6、香蕉吐司卷

图片来源：youtube

材料：面包、鸡蛋、香蕉、炼乳

做法：

1. 将面包切去边边，放微波炉叮30秒，以打软
2. 香蕉切成和吐司差不多长度、备用。
3. 用面包将将香蕉卷起、并卷紧，开口朝下。
4. 鸡蛋打散，将卷好的香蕉面包均匀的裹上蛋液。
5. 平底锅的油热后，将吐司卷放置锅中。
6. 中小火煎至金黄。
7. 煎好盛出，淋上炼乳即可。

7、芝士香肠面包

图片来源：sohu

材料；面包、芝士、香肠、鸡蛋、面包糠适量

做法：

1. 面包去边、鸡蛋打散备用。
2. 将一片芝士，放在面包上。
3. 加入香肠后，将面包卷起。
4. 在接口处，轻轻捏实。
5. 沾上蛋液，再撒上面包糠，备用。
6. 起锅热油，将面包卷慢慢放入锅里。
7. 以中火将面包卷炸至金黄色，捞起即完成啦。

8、火腿吐司卷

图片来源：meichubang

材料：面包、火腿、鸡蛋、沙拉酱、橄榄油

做法：

1. 将面包切边，然后放在保鲜膜上，将保鲜膜对折，用刀背或手将土司压实一点、备用。
2. 锅热后加少许油，将火腿煎到微焦取出、备用。
3. 取一片面包放在保鲜膜上，加上火腿片。
4. 涂上适量的沙拉酱
5. 盖上一片面包
6. 将两层面包卷起来，用保鲜膜包裹、定型一会。
7. 鸡蛋打散，将吐司卷从保鲜膜中取出，迅速地沾裹上蛋液.
8. 锅热后放入少许橄榄油，将裹上蛋液的吐司卷放到锅中用中火来煎。
9. 适当翻卷一下吐司卷，使其均匀受热，煎到吐司卷呈金黄色即可取出。
10. 完成啦。

9、沙丁鱼面包

图片来源：ecook

材料：面包、沙丁鱼罐头、洋葱

做法：

1. 洋葱切丝，罐头沙丁鱼去骨备用。
2. 将洋葱炒香后，把沙丁鱼放入一起煮熟。
3. 将煮好的沙丁鱼压碎、备用。
4. 面包切去边边，并推压成扁。
5. 把沙丁鱼涂在面包上，卷起来、接口涂上薯粉水。
6. 热锅、热油，中火炸至金黄。
7. 捞起、完成啦。

10、起司面包条

图片来源：youtube

材料；面包、芝士、鸡蛋

做法：

1. 面包切去边边。
2. 将芝士放在面包上，并卷起。
3. 在接口处，轻轻捏实。
4. 鸡蛋打散，并将其均匀的裹在面包卷上。
5. 热锅、热油，中火煎至两边金黄。
6. 完成啦。

图片来源：moshimoshi

快将以上食谱mark起来！那么简单你绝对ok！

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